L’entrée de la salle de boxe se trouve de l’autre côté de l’immeuble au Rez supérieur. Il faut donc contourner les allées par l’extérieur du côté du restaurant “Chez Nina” ou du coiffeur “Adonis”.
Cours 04 · 15-20 ans
Boxe
Light-Contact
Un entrainement spécial pour la boxe light-contact : pratiquer la technique de la boxe sans coups durs !
- Public
- Jeunes de 15 à 20 ans
- Durée
- 1 h 15 par cours
- Abonnement
- Annuel, dès la rentrée
- Tarif
- 550 CHF / année
Le cours
Description
La boxe light-contact est la variante ludique de la boxe amateur. Elle permet la pratique de la boxe, sans coups durs. Durant les entraînements, des exercices en binôme et des sparrings avec des contacts légers, vous permettront de découvrir la joie et la fascination de ce sport dynamique, sans risque de blessure.
Il existe aussi une version compétition de la boxe light-contact, ouverte à tous, même pour les personnes sans grande condition physique. Les coups appuyés et les comportements agressifs y sont interdits. La compétition se pratique avec un casque. Il existe des tournois pour licenciés et même pour non-licenciés.
Venez donc découvrir ce sport neuf et sympathique !
Des exercices techniques en binôme et des sparrings sans coups durs, vous permettront de mettre en pratique votre boxe.
Cet entraînement vous permettra de découvrir la joie et la fascination de ce sport dynamique et sans risque de blessure !
Partenaires
En partenariat avec la fédération suisse de Light-Contact Boxing et Jeunesse+Sport le programme d'encouragement du sport de la confédération.
Salle du Pommier
Horaires des 15-20 ans
Mercredi
- 16:00 – 17:15Boxe Light Contact 15-20 ans
Vendredi
- 18:00 – 19:15Boxe Light Contact 15-20 ans
Cours Light-Contact Boxing pour les 15-20 ans
Abonnement annuel
Selon horaire pour les 15-20 ans550 CHF / année
L'abonnement est annuel et démarre au début de chaque nouvelle saison scolaire.
L’équipe
Les coachs
Michel Durand
Entraîneur
David
Entraîneur
Stefano Ciriolo
Entraîneur
Saison 2026-2027
Préinscription
Si vous êtes déjà inscrit pour la saison actuelle (2025-2026), merci de vous réinscrire pour la prochaine saison.
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Grâce à BO2 Boxygène et à son cours spécifique "Boxe perte de poids", j'ai perdu 12 kilos en une année sans difficulté particulière. J'ai aussi développé mon endurance et ma masse musculaire sans restriction aucune au niveau de l'alimentation.
Informaticien